Vitaliteitstrainingen

ENERGIEK EN VITAAL VOELEN DOOR BEWEGING

Zowel Tineke van der Veen als Josine Olgers geven vitaliteitstrainingen in Haren. U treft Tineke op maandagen in Het Clockhuys en in het Nieuw Erasmusheem, en Josine komt u op vrijdagen tegen in Het Clockhuys. Onderstaand vindt u meer informatie. U mag altijd twee proeflessen komen meedoen alvorens u definitief besluit zich bij een groep aan te sluiten en lid te worden van HSV Haren.

Vitaliteit op maandag met Tineke

Vitaliteit op vrijdag met Josine

VITALITEIT OP MAANDAG MET TINEKE

Op maandagochtend 9:00 uur maakt Tineke een goed start van de week met deze leuke 65+ plus groep in Het Clockhuys. Fit en soepel blijven, oefenen met balans en de spieren en fitheid op peil houden. Dat is samen zoveel gezelliger. Na de eerste les van de maand drinkt de groep altijd koffie.


Vitaliteitsgroep Nieuw Erasmusheem

Wilt u iets later beginnen, dan kunt u maandagochtend om 10.30 uur terecht in het Nieuw Erasmusheem, waar Tineke een groep 70+ers begeleidt. Deze groep beweegt staand en zittend op muziek, ieder op zijn/haar eigen niveau. U kunt daarom altijd meedoen. Soepel blijven en werken aan balans. Deze groep start altijd met een kopje koffie, u bent van harte welkom. Er is parkeergelegenheid voor de deur.

 

 

U kunt zich aanmelden voor:

  • groep 1: maandagochtend 9.00 – 10.00 uur (Het Clockhuys) of
  • groep 2: maandagochtend 10.30 – 11.30 uur (Nieuw Erasmusheem)

Vitaliteitsgroep Nieuw Erasmusheem in actie

Aanmelden of vragen naar meer informatie kan via Marjan van Ittersum (voorzitter@hsv-haren.nl) of door te bellen met Tineke van der Veen 06- 25380367.

U kunt zich ook direct opgeven voor proeflessen via dit online formulier:
https://www.hsv-haren.nl/aanvraag-proeflessen/ (of kijk op het tabje: (‘Lid worden’) op onze website.)

VITALITEIT OP VRIJDAG MET JOSINE

De groep van vrijdagochtend 10.15 uur en de groep van vrijdagochtend 11.45 uur is voor 65+ers en ze gebruiken zowel de stoel voor zittende oefeningen maar doen ook staande oefeningen. De deelnemers maken zelf een keuze om staand of zittend mee te doen of een combinatie van beide natuurlijk.

“Onder leiding van een enthousiaste Josine, bewegen wij ons op de maat van hele prettige muziek.
Alle spieren komen aan bod en er is aandacht voor elke deelnemer wat hij/zij kan om mee te doen.
Ook ons brein wordt niet vergeten, er wordt veel gelachen en na afloop drinken we koffie, gezelligheid staat voorop.
Dus mensen, kom met ons meedoen!”
Nico Tieleman, deelnemer vitaliteitstraining.

 

 

U kunt zich aanmelden voor:

  • groep 1: vrijdagochtend 10.15 – 11.15 uur of
  • groep 2: vrijdagochtend 11.45 – 12.45 uur

Aanmelden of vragen naar meer informatie kan via Marjan van Ittersum (voorzitter@hsv-haren.nl) of door te bellen met Josine Olgers 06-28961215.

U kunt zich ook direct opgeven voor proeflessen via dit online formulier:

https://www.hsv-haren.nl/aanvraag-proeflessen/ (of kijk op het tabje: (‘Lid worden’) op onze website.)

VITALITEITSTRAININGEN:
Waar
Maandagochtend Het Clockhuys, Haren
Maandagochtend Nieuw Erasmusheem, Haren
Vrijdagochtend Het Clockuys, Haren

Adres Het Clockhuys
Brinkhorst 3
9751 AS Haren

Adres Nieuw Erasmusheem
Erasmuslaan 23
9752 NR Haren